A autorresponsabilidade é a certeza que você tem de ser o único responsável pela vida que tem levado, e consequentemente é o único que pode mudá-la.

E quando chega a fase adulta, ainda que meio misturada com a adolescência, percebemos que certas responsabilidades nos chamam para o direcionamento de nossas vidas, como profissão, emprego, filhos e etc.

Em teoria é um conceito muito bonito, mas na prática é muito difícil de ser aplicado, porque a maioria de nós, desde cedo aprendemos a sempre atribuir a culpa das nossas frustrações a outra pessoa ou a fatores externos, um exemplo clássico é quando nos atrasamos, e a culpa é sempre do trânsito.

E atribuir a culpa a um fator externo ou a alguém que não seja você mesmo, exclui completamente todas as possibilidades que tem, de combater e vencer aquela situação ou problema. Muita gente passa a vida toda lançando a culpa dos seus problemas a fatores externos, não seja uma dessas pessoas.

E porquê fazemos isso?

Na maioria das vezes fazemos sem perceber, e também porque é mais fácil atribuir a responsabilidade de algo que deu errado a alguém, do que tomar medidas para que as coisas não saiam daquela forma, é mais fácil dar desculpas do que agir.

É muito difícil assumir a responsabilidade por tudo aquilo que acontece conosco, sejam esses acontecimentos positivos ou negativos. Mas o bom é que, a autorresponsabilidade é uma habilidade que pode ser desenvolvida, mas exige treino e dedicação, quando você pratica a autorresponsabilidade, traz para si o controle sobre os eventos da sua vida, afinal, você é o responsável pelas situações, então, só você pode mudar os resultados que está tendo através de suas ações.

E o primeiro passo é entender que as suas ações definem o que acontece na sua vida, esse controle pertence a você, e isso traz consigo responsabilidades, e se a responsabilidade é sua, o controle também é seu, embora não possa controlar as outras pessoas e nem o seu ambiente, você pode controlar suas ações, da mesma forma, você pode não conseguir controlar emoções e sentimentos negativos, como raiva, frustração e o desânimo, mas pode controlar como reage a eles.

E entender essa possibilidade de controle, vai abrir seus olhos para uma nova perspectiva.